特定保健指導、重症化予防のお仕事をしています。時々アロマセラピーとお料理を教えています。趣味はアロマセラピー、パン作り、マラソン、ピアノです。
オレンジ精油とシナモンパウダーを使ってバスフィズを作りました。
シュワシュワしながら溶けていく時、オレンジとシナモンの香りが広がります。
シナモンには抗菌作用、抗真菌作用、抗ウイルス作用があります。
消化機能促進作用もあるので、チャイやクラフトコーラ、アップルパイを作るときには欠かせないスパイスです。
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