個人事業主として特定保健指導、重症化予防事業を業務委託で請け負っています。時々アロマセラピーとお料理を教えています。趣味はアロマセラピー、パン作り、マラソン、ピアノです。
お庭のハーブを使ってバスバッグを作りました。
使ったハーブはラベンダー、タイム、ミント、しそ、レモンバーベナ、セージ、ローズマリー、カモミール、バジルです。
ハーブ類を丁度良い大きさにカットし、ガーゼに包んで出来上がり!とても簡単です。
バスタブに入れて入浴します。バスバッグをバスタブに入れてからお湯をはります。
ハーブの香りと成分がお風呂の湯気と一緒にたちのぼり、とても心地よいです。
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