特定保健指導、重症化予防のお仕事をしています。時々アロマセラピーとお料理を教えています。趣味はアロマセラピー、パン作り、マラソン、ピアノです。
実家のブルーベリー(食べきれずに冷凍しておいたもの)を使って、ブルーベリータルトを作りました。
タルト生地とカスタードクリームはVitamixで作ったのでとても簡単にできました!
ブルーベリーには抗酸化物質が多く含まれています。今の時期は毎日食べています。
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